07 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 72,36g | Prot: 58,10g | Karb: 102,73g.
Kahvaltı: pop tart brown sugar. Öğle Yemeği: pita chips , hummus, chicken salad. Akşam Yemeği: italian sausage. Aperatifler/Diğer: string cheese. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cosabellaitaly Kilo Geçmişi
|