17 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2580 kcal
|
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 45 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 6 saat ve 5 dakika, Uyku - 8 saat, Taşıt Sürüş - 40 dakika, Gerilme (Yoga) - 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|