dorosp Günlüğü, 17 Kas 17

17 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
78,7 kg Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.    Geriye kalan: 12,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1008 kcal Yağ: 43,36g | Prot: 47,10g | Karb: 107,58g.   Kahvaltı: Granatapfel, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Öğle Yemeği: Ja! Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Beste Wahl Joghurtdressing, Lollo Rosso, Reis (Gekocht). devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dorosp Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.