20 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 32,08g | Prot: 34,56g | Karb: 68,93g.
Kahvaltı: Côte d'Or Chocolat Orange Noir, Kiri Kiri, Wasa Fibres. Öğle Yemeği: Fine Ligne Yaourt aux Morceaux de Fruits. Akşam Yemeği: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Discount Emmental Râpé, Kiri Kiri, Oeuf à la Coque, Carottes. Aperatifler/Diğer: Toblerone Chocolat Blanc, Chocolat Blanc. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|