23 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 17,58g | Prot: 39,69g | Karb: 111,41g.
Kahvaltı: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, B.V.W. Schinken Putenbrust, Stachelbeer-Marmelade (Eigene), K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter. Öğle Yemeği: K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Harry Chia Brötchen, Lindenhof Maasdamer, B.V.W. Schinken Putenbrust, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Harry Chia Brötchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|