26 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 27,78g | Prot: 20,39g | Karb: 50,61g.
Kahvaltı: PVM Energy Bar Chocolate, Coffee with Milk, White Sugar (Granulated or Lump). Aperatifler/Diğer: Rhodes Strawberry Jam, Margarine (Regular), Brown Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Red Tomatoes, Fried Egg with Fat. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|