26 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 61,07g | Prot: 31,13g | Karb: 20,52g.
Kahvaltı: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Akşam Yemeği: Bolo de Banana Low Carb, Seara Filé de Peito de Frango, Bolo de Banana Low Carb, Bolo de Banana Low Carb. Aperatifler/Diğer: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Triunfo Linguiça Blumenau, Aviação Manteiga sem Sal, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|