|
Новая схема питания от Насти , день Первый
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
371 kcal
|
Yağ: 15,29g | Prot: 53,08g | Karb: 1,23g.
Kahvaltı: Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Тихоокеанская Треска. Akşam Yemeği: Тихоокеанская Треска. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|