06 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3129 kcal
|
Yağ: 69,82g | Prot: 139,74g | Karb: 474,08g.
Kahvaltı: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Miód, Młyny w Stoisławiu Płatki Jęczmienne Wyborowe. Akşam Yemeği: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Chickpeas, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Auchan Ryż Biały Długi. Aperatifler/Diğer: KFD Premium WPC 80. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|