15 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 18,58g | Prot: 67,79g | Karb: 138,18g.
Kahvaltı: Bananas, Diet Fuel Ultralean. Öğle Yemeği: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Fried Calamari. Akşam Yemeği: Chicken Curry, Baked Potato (Peel Not Eaten), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Aperatifler/Diğer: Flings. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|