15 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 40,42g | Prot: 34,22g | Karb: 109,82g.
Kahvaltı: Gerblé Biscuit Soja Figue. Öğle Yemeği: Myprotein Chips Protéinées, Leonidas Gianduja, Kiri Kiri, Karéléa Crackers Complets Son d'avoine. Akşam Yemeği: Pomme, Magnum Double Caramel, Morue, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|