18 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 27,77g | Prot: 77,63g | Karb: 55,99g.
Kahvaltı: Carrefour Pain de Mie Spécial Sandwich, Oeuf, Banane. Öğle Yemeği: Picard Poêlée de Légumes Verts, Lapin. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|