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Sinceramente não sei o que dizer... Esse número não muda, o que é pior, subiu! Esse é o momento desânimo, hora de rever pequenos deslizes e tentar mudar. Mas estou bem chateada.
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53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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880 kcal
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Yağ: 57,51g | Prot: 62,21g | Karb: 26,06g.
Kahvaltı: Da Colônia Açúcar Mascavo, Kefir de Leite, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Manteiga (com Sal), Abobrinha, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Tomates, Alface Americana. Akşam Yemeği: Tirol Nata, Café, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado). Aperatifler/Diğer: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café (Infusão). devamı için...
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Haftada 0,9 kg alıyor
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