|
Meu dia da pesagem 🙄
🍆Low Carb🍅
#lowcarb #boraemagrecer #magraprasempre #lowcarbévida #vamosemagrecer #nossadieta #foco #determinação #força
✅
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
544 kcal
|
Yağ: 30,18g | Prot: 47,92g | Karb: 19,27g.
Öğle Yemeği: Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Cenouras, Repolho Verde, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|