20 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,0 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 34,45g | Prot: 29,30g | Karb: 53,58g.
Kahvaltı: Peanut Butter, Nutella Hazelnut Spread, Bananas. Akşam Yemeği: Cello Whisps, Marketside Albacore Tuna Salad. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|