23 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 40,65g | Prot: 35,89g | Karb: 18,23g.
Kahvaltı: Café, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Öğle Yemeği: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Akşam Yemeği: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Seara Filé de Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Lacta Bis, Arcor Torrone, Aurora Lombo Cozido Defumado, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|