|
Meu dia da pesagem 🙄 toda Quarta-feira
🍆Low Carb🍅
Já sabe neh, por causa das festas JAQUEI😭😭😭😭
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 45,66g | Prot: 39,50g | Karb: 9,63g.
Kahvaltı: Café Brasileiro Café. Öğle Yemeği: Seara Linguiça de Frango, Scala Queijo Prato, Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|