28 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 49,17g | Prot: 47,06g | Karb: 76,00g.
Kahvaltı: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Carrefour Chocolat Noir 60%. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Intermarché Chorizo Fort, Omelette, Frites Faits Maison, Picard Carpaccio de Boeuf. Akşam Yemeği: Auchan Chiffonnade de Chorizo, Aoste Jambon Cru, Poireau Cuit, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|