18 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 78,56g | Prot: 68,19g | Karb: 214,65g.
Kahvaltı: coconut oil. Öğle Yemeği: bacon, green beans, salmon fillet. Akşam Yemeği: dijon mustard, tomato, sweet onion, hillshire farm deli select, sprouts, rye bread. Aperatifler/Diğer: strawberries, walnuts, carb smart, pie crust, marionberries, apple, trader joe's peanut butter, milk. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|