03 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 27,34g | Prot: 30,97g | Karb: 102,93g.
Kahvaltı: Café, Mãe Terra Guaraná em Pó, Feel Good Chá Vermelho com Amora, Nutrigold Farinha Seca Barriga. Öğle Yemeği: Café, Ajinomoto Fit Qualquer Sabor, Couve Refogada, Farofa, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Akşam Yemeği: Pão de Leite, Queijo Mozzarella, Berinjela Cozida. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|