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Avec un peu plus de rigueur en 2018 qu'en 2017 ca descend, doucement mais surement.
Je commence à comprendre comment fonctionner pour perdre. Espérons que ca continue
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55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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975 kcal
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Yağ: 47,46g | Prot: 37,62g | Karb: 94,94g.
Kahvaltı: Leader Price Biscuit Sesame Leader. Öğle Yemeği: Merguez, Carrefour Frites Classiques, Brochette de Boeuf. Akşam Yemeği: Buitoni Piccolinis Jambon Fromage, Fine Ligne Crème Légère, Poireau Cuit, Jambon Cru. devamı için...
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Haftada 0,5 kg kaybediyor
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