08 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 22,52g | Prot: 44,30g | Karb: 145,30g.
Kahvaltı: Biscotte, Mandarine, Cracotte Cracotte au Froment, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Primeur Banane, Bonne Maman Confiture Mirabelle. Öğle Yemeği: Oeufs a la Neige, Vin de Table Rouge, Moules Cuites, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Sandre, Soupe aux Choux. Akşam Yemeği: La Laitière Yaourt Vanille, Soupe de Potiron, Auchan Marrons Entiers. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
 Yorumlar
Qu’est qu’il se passe ? La balance est déréglée !!!!!
08 Oca 18 üye tarafından: j.grandin
|
Hélas non !!!!! Je me donne huit jours pour rétablir la situation. @+
08 Oca 18 üye tarafından: CADENBRONN
|
Retention d'eau sûrement. Ou un petit excès, une semaine et puis zou disparu :)
08 Oca 18 üye tarafından: Aliendra
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|