drykaguima Günlüğü, 10 Oca 18

drykaguima Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Meu dia da pesagem 🙄 toda Quarta-feira
🍆Low Carb🍅 - 🍶JI☕
❤
✅

81,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg. Geriye kalan: 21,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ocak 2018:

443 kcal

Yağ: 22,65g | Prot: 48,31g | Karb: 10,48g. Kahvaltı: Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana, Tomates, Pepino Japonês, Salmão, Tofu Mole, Aurora Linguiça Toscana. devamı için...