cristianofreitas Günlüğü, 10 Oca 18

parabéns👌👍👏👏👏... quando vc começou a fazer jejum era de quantas horas?... eu estou fazendo alguns dias da semana de 14h e outros de 16h.. mas não consigo passar de 16h. quando tempo vc demorou p/ chegar até ai? 

😱 

O máximo que consegui foi 40 hs, vi um moço que fez 7 dias. 

😱😱 👏👏👏 só consigo 48 hrs,  

Cetose é vida. Nossa, nem me lembro do meu último jejum longo. 

gente, na Boa, mas não vejo vantagem nisso. isso se chama tortura. Está jejuando para pagar algum pecado. sinceramente não Concord o. 

quem me dera eu conseguisse pelo o menos 24 horas 😍😅 minha família pega muito no meu pé pra comer 😣😡 

7 dias??? Tava no deserto? me perdoem a ignorância, mas acho muito exagero. 

Thayssa Maria, eu não acho legal 60 horas de jejum .. Mas em que mundo você está que 7 dias são 60 horas??? 1 (UM) dia é 24 horas, da onde tu tirou que 7 dias são 60??? 

Rindo litros aqui @ThayssaMaria  

😂😂😂😂😂😂😂😂 

Aí simmmmmm👍🏻 

Libertador não é mesmo?? Poucos entendem, meus sinceros parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼 

Faço diariamente 14 ou 16 horas, ja fiz 24, mas as pessoas em volta reclamaram muito do hálito!! fico sempre incomodada com isso!!! só por isso não faço mais de 16 horas 

60 h????? 😱😱😱😱😱 

Re Lopes, um cravo da Índia ou uma lasca de gengibre sempre ajuda no mau hálito, além de não interferir no jejum. Não é para engolir é só para passear na boca. 

Russa, obrigada, vou experimentar o gengibre, o cravo eu já utilizo, mas tenho a impressão de que não funciona hauhuahahauu 

Homem,desculpe me meter onde não fui chamada kkkkk,mas 60 horas de jejum desacelera sem metabolismo e seu cérebro.Faça 48 horas,pq é uma margem segura e bastante positiva.Depois das 48 horas sem alimento,teu corpo estaciona e vai brecando lentamente,a perda de peso.Também faço jejum e ficaria 60 horas tranquilamente,mas a eficiência me manda pras 48 e 24 horas.To querendo ditar regras, não,viu?Só colocando minha própria experiência. 

Oi,Rê Lopes,contra o bafo de bode,faz o seguinte,beba muita água.Eu faço jejum de 24 e 48 horas sempre e com meu alto consumo de água, não tenho bafo nenhum. 

Ainda está de jejum?