|
Haven't been on here in awhile. But summer is here! Need to finally reach my goal weight. (Plus this weigh in I did at 5pm so probably not the best choice to weigh in but I needed an update!)
|
63,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2104 kcal
|
Yağ: 101,34g | Prot: 46,04g | Karb: 257,48g.
Kahvaltı: Sausage McMuffin with Egg, Sugar Free Energy Drink, Lite Syrup, Homestyle Waffles. Öğle Yemeği: Vanilla Ice Creams, Chocolate Chip Cookie. Aperatifler/Diğer: Chocolate Chip Cookie. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|