24 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
670 kcal
|
Yağ: 52,50g | Prot: 34,62g | Karb: 15,48g.
Kahvaltı: Menina Leite de Coco, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Akşam Yemeği: Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Aperatifler/Diğer: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo (Inteiro), Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Seara Filé de Peito de Frango. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|