25 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 63,87g | Prot: 32,06g | Karb: 10,35g.
Kahvaltı: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Akşam Yemeği: Melancia, Alface Americana, Seara Filé de Peito de Frango, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Aperatifler/Diğer: Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada, Borrussia Salsichão, Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada, Melancia, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|