26 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 67,90g | Prot: 40,97g | Karb: 139,62g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Président Beurre Tendre Doux. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Brocoli, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Céréal Bio Céréal Bio Galettes Boulghour de Blé Parmesan et Tomates Confites , Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|