26 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 49,13g | Prot: 40,09g | Karb: 103,31g.
Kahvaltı: Favrichon Muesli Croustillant Quinoa Chocolat. Öğle Yemeği: Quiche Lorraine, Salade de Fruits. Akşam Yemeği: Camembert, Heudebert Les Crackers Nature, Amora Cornichons Croq'doux, Salade Verte, Leader Price Hachés de Thon Albacore, Casino Carottes en Rondelles Surgelées. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|