24 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 37,76g | Prot: 35,25g | Karb: 34,94g.
Öğle Yemeği: Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Skol Cerveja, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|