29 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2041 kcal
|
Yağ: 73,65g | Prot: 80,02g | Karb: 199,90g.
Kahvaltı: Picard Petit Pain à l'italienne, St Môret Ligne & Plaisir, Jus de Citron, Thé Vert, Tutti Free Sucre, Café. Öğle Yemeği: Maggi Arôme Saveur, Delpierre Harengs Fumés au Naturel, Oeuf Dur, Florette Cœur de Frisée, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Choucroute Cuite. Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Oignons, La Belle Étoile Cancoillotte, Baguette, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé. Aperatifler/Diğer: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Oranges, Royco Crème d'asperges et Croûtons. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Edeldeclairon Kilo Geçmişi
|