kbolewski Günlüğü, 01 Haz 12

01 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62,6 kg Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.    Geriye kalan: 1,4 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1015 kcal Yağ: 49,00g | Prot: 39,00g | Karb: 107,00g.   Kahvaltı: Egg McMuffin. Öğle Yemeği: French Fries (Medium), BK Single Stacker. Aperatifler/Diğer: Nutter Butter Sandwich Cookies. devamı için...
1702 kcal Egzersiz: Taşıt Sürüş - 2 saat, Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kbolewski Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.