02 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 36,45g | Prot: 46,57g | Karb: 42,46g.
Kahvaltı: Arla Mild Yoghurt Grekisk, Risenta Chiafrön, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Kokt Ägg, Forever Ultra Vanilla Shake Mix. Aperatifler/Diğer: McDonald's Cheeseburgare. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|