08 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 50,14g | Prot: 96,04g | Karb: 178,69g.
Kahvaltı: Яшкино Яшкинская Картошка, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: RLine Mass Creatine, Рассольник. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Русское Море Кета на Пару. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|