09 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 28,37g | Prot: 32,08g | Karb: 90,49g.
Kahvaltı: Aguacate, Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Lala Leche Deslactosada Light. Öğle Yemeği: Lala Leche Light, FUD Salchichas Tipo Viena, Knorr Arroz con Tomate. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|