11 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 32,43g | Prot: 106,14g | Karb: 119,72g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву. Öğle Yemeği: Nesquik Какао на Молоке, Апельсин, Булка с Повидлом, Салат Оливье, Шоколадные Вафли. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|