05 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 21,06g | Prot: 54,84g | Karb: 115,77g.
Öğle Yemeği: California Rolls. Akşam Yemeği: Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). Aperatifler/Diğer: Sliced Nutri Rusks. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|