|
✓ 106,4 kg
Braço direito - 39,5
Braço esquerdo - 39,5
Cintura - 136,0
Busto - 128,5
Coxa esquerda - 75
Coxa direita - 75
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 80,50g | Prot: 42,74g | Karb: 174,65g.
Kahvaltı: Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Croissant. Öğle Yemeği: McDonald's Coca-Cola (500ml), Bauducco Chocottone. Akşam Yemeği: Queijo Coalho. Aperatifler/Diğer: Bauducco Cookies Sabor Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|