Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
drykaguima
Günlük
14 Şub 18
drykaguima Günlüğü, 14 Şub 18
drykaguima Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
JACANDO MUITO 😭😭😭😭😭
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,3 kg
.
Geriye kalan:
19,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Şubat 2018:
951 kcal
Yağ: 46,01g | Prot: 41,49g | Karb: 109,42g.
Öğle Yemeği:
Maçãs Gala, Salmão no Forno ou Grelhado, Guacamole com Tomates e Pimentas Chili, Arroz de Couve Flor, Rabanetes, Alface de Folha Verde.
Akşam Yemeği:
Couve Manteiga Crua, Limão, Pepino Japonês, Gengibre, Pudim de Leite Condensado.
Aperatifler/Diğer:
Rabanetes, Alface de Folha Verde, Guacamole com Tomates e Pimentas Chili.
devamı için...
1336 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
então são duas! misericórdia 🤣🤣🤣
14 Şub 18 üye tarafından:
Mai523140
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
drykaguima Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle