16 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 23,02g | Prot: 16,35g | Karb: 48,04g.
Öğle Yemeği: Anéis de Cebola Empanados ou no Forno. Aperatifler/Diğer: Sadia Queijo Prato Lanche, Banana. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|