sopiah Günlüğü, 19 Şub 18

sopiah Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

long weekend di larang diet sm misua

81,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 26,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Şubat 2018:

290 kcal

Yağ: 4,00g | Prot: 33,49g | Karb: 35,90g. Akşam Yemeği: Selada Kol, Kembang Kol, Jamur Tiram, Ikan, Putih Telur Matang, Nanas, Daun Katuk. devamı için...

Haftada 4,6 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

aq dah 5 hr mkn berat dr pg sampe mlm..coz misua dtg..pg dah msk..dr pg dah ketemu nasi.ne lum berani nimbang.perut jd buncit bgt😁😁😁 tp mo gmn lg d nikmatin aj dech mbak😂😂😂

18 Şub 18 üye tarafından: dhea789

naiknya mantab. aq naik 1kg say..

18 Şub 18 üye tarafından: kristiyanclub


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sopiah Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sopiah Günlüğü, 19 Şub 18

Yorum Gönder

sopiah Kilo Geçmişi