20 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
322 kcal
|
Yağ: 3,37g | Prot: 38,24g | Karb: 42,34g.
Akşam Yemeği: Tomat Merah, Jeruk Nipis, Daun Katuk, Nanas, Putih Telur Matang, Ikan, Jamur Tiram. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|