23 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 40,18g | Prot: 48,46g | Karb: 36,95g.
Kahvaltı: Sanduíche de Presunto e Queijo, Café. Akşam Yemeği: Aurora Linguiça Toscana, Crepioca. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|