CADENBRONN Günlüğü, 23 Şub 18

CADENBRONN Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

On aborde le week-end. DANGER !!!

77,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg. Geriye kalan: 2,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Şubat 2018:

1380 kcal

Yağ: 51,96g | Prot: 57,83g | Karb: 167,11g. Kahvaltı: Primeur Banane, Brioche Pasquier Brioche en Tranches au Levain, Mandarine, Monoprix Beurre Doux, Cracotte Cracotte au Froment, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Yaourt Nature, Picard Pavé de Saumon Atlantique Bio. Akşam Yemeği: Super U Châtaignes, Netto Munster, Carrefour Pain aux Céréales, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Aperatifler/Diğer: Cacahuètes, Lindt Chocolat Noir 70%. devamı için...