24 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 34,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 53,68g | Prot: 133,18g | Karb: 54,45g.
Kahvaltı: Wilhelm Brandenburg Flämische Leberpâté , Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Ja! Delikatess Kochschinken, Müritzer Müritzer, Wasa Vollkorn, Du darfst Leichte Butter, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Blumenkohl, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Unterschenkel. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|