22 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 136,70g | Prot: 122,07g | Karb: 53,55g.
Kahvaltı: Chá Verde, Chá Verde, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Selita Requeijão Tablete, Chá Verde, La Violetera Avelã, Vinagre, Alho, Subway Cebola, Porto Alegre Mussarela Light, Porto Alegre Mussarela Light, Tomates, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Akşam Yemeği: Tomates, Repolho, Queijo Parmesão (Ralado), Porto Alegre Mussarela Light, Porto Alegre Mussarela Light, Abobrinha Cozida, Alcatra Grelhada, Alcatra Grelhada, Manteiga (com Sal), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, La Violetera Azeitonas Verdes, Cebolas, Alface. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|