Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
rotsky
Günlük
27 Şub 18
rotsky Günlüğü, 27 Şub 18
rotsky Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
changement de balance pour impedencemetre mais qui me met des grammes en plus mdr
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,6 kg
.
Geriye kalan:
6,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Şubat 2018:
933 kcal
Yağ: 20,56g | Prot: 20,41g | Karb: 69,09g.
Kahvaltı:
Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Canderel Sucrette, Senseo Café, Marque Repère Biscottes au Froment.
Öğle Yemeği:
Cantal, Notre Jardin Coeurs de Laitue, Tomates, Marque Repère Carottes Râpées, Pain, Vin Rosé.
Akşam Yemeği:
Soupe de Tomate, Tariquet Vin Blanc.
devamı için...
1108 kcal
Egzersiz:
Bulaşık Yıkama - 30 dakika, Yemek Pişirmek - 20 dakika, Google Fit - 23 saat ve 10 dakika.
devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
C'est pas grave, tu sais où tu en es c'est le principal
27 Şub 18 üye tarafından:
stephech54
Oui voilà pas d importance mais dans se sens tjr moins drôle lol
28 Şub 18 üye tarafından:
rotsky
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
rotsky Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle