|
Ragnagnaaaaaa 😤
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 42,49g | Prot: 33,84g | Karb: 193,51g.
Kahvaltı: Smoothie. Öğle Yemeği: Poires, Carrefour Faisselle 0%, Saint Jean Suprêmes Soufflés aux 5 Légumes, Panzani Sauce Provençale aux Tomates Fraîches, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Akşam Yemeği: Poires, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Picard Potage Lyonnais, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|