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Depois de quase um mês e meio de academia, acho que comecei a ganhar massa magra. Vou parar de brigar com a balança e aceitar o que o espelho mostra.
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49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 0,3 kg alıyor
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