02 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 45,79g | Prot: 42,62g | Karb: 156,16g.
Kahvaltı: Jus Pomme & Framboise, Smoothie, Doonuts Nappés Chocolat. Öğle Yemeği: Chao’An Vermicelles de Haricot Mungo, Carrefour Veggie Galettes Boulgour et Pois Chiches à la Provençale , Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes. Akşam Yemeği: Salade Verte, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|